Choisir son psy
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 15 Août 2022 : 630 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Les différents coachings expliqués par un coach

Diane ROTCAGE, coach d'évolution personnelle et professionnelle, Paris .

Établir une cohérence tridimensionnelle entre les pensées, les émotions et les comportements. La posture résolument positive et bienveillante du coach permet d’aider le « client » à prendre conscience de ses atouts et de ses talents afin d’atteindre un objectif valorisant et respectueux de son écologie (dans sa dimension psychologique, physique et émotionnelle).

Le coaching de vie permet plusieurs niveaux d’accompagnement :

Le coaching de « transition » : Si l’on part du principe que la vie est une succession de changements personnels et/ou professionnels, parfois désirés ou au contraire subis, et que pour passer d’une étape à l’autre, l’individu a besoin de se réajuster sans-cesse en tenant compte de ses aspirations, ses valeurs et ses croyances, alors le coaching est une aide au changement.

Le coaching de « résolution » : Il s’agira de clarifier ou bien de dépasser un conflit. La demande porte sur comment sortir d’une problématique récurrente qui obstrue le développement d’un individu et dont les symptômes concernent un manque d’efficacité, des difficultés liées au stress, un manque de confiance en soi, des conduites d’échecs etc…

Le coaching de « projet » : Trouver sa voie, identifier ses ressources et ses points forts, bâtir un projet personnel et/ou professionnel qui tienne compte de l’identité et de la personnalité du client.

Le coaching de « Soi « : Travailler sur la conscience de Soi, être au meilleur de soi, de ses compétences et de sa relation au monde. Cet accompagnement interroge notre évolution personnelle, ouvre des pistes à l’épanouissement et au bien-être.

La relation engagée entre le client et son coach est une relation de partenariat, à l’intérieur de laquelle les deux parties co-créent et font émerger des solutions. A la différence d’une thérapie où l’accent est mis sur le « pourquoi » et le passé singulier du patient, le coaching s’inscrit dans le présent et le futur à venir, insiste sur le « comment » afin de déclencher les leviers d’action et les stratégies nécessaires au développement du client. C’est pour cette raison que j’ai choisi de travailler en réseau avec des thérapeutes et des psychologues afin de pouvoir orienter mes clients le cas échéant.

Les séances durent en moyenne 1h30 et sont espacées de 15 jours chacune afin de laisser la liberté de réflexion et la mise en place d’actions concrètes allant dans le sens des objectifs du client.

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Harbans NAGPAL
à PARIS

Je suis un psychanalyste spécialisé dans l'obésité, la boulimie,l'anorexie et le tabagisme depuis une vingtaine d'années. Diplômé de Oxford et de Cambridge, je suis venu me spécialiser en France en psychiatrie et en psychanalyse en 1978 près de Jacques Lacan. Après de nombreuses années à l'hôpital américain et à l'hôpital St Anne, où j'avais une consultation, j'exerce maintenant en ville. A present, par internet, j'ai des patients dans toute la France, en Angleterre et en Inde. En plus de mon travail en psychologie général, pour les vingt dernières années, j'ai pris un intérêt particulier pour les problèmes de la BOULIMIE et le TABAGISME. Pour nous, ces deux conditions, de manger trop et de fumer, sont liés et sont des troubles d'abord psychologiques. Pour arrêter de fumer ou de trop manger, le patient doit d'abord faire un changement psychologique interne. Pas de volonté mais un travail sur soi , pour exprimer les voeux caches qui sont derriere son symptôme. Je vous invite à lire mes pensées sur ces deux sujets sur ma fiche ici ou mon site internet. www.nagpal-psychanalyste.fr. J'ai des choses nouvelles a dire que vous ne trouverez pas ailleurs. Bonne lecture!

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