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25 juin 2017 : 1155 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Les méthodes de psychothérapie >

LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (P.N.L.) (I/G)

Une psychothérapie peut se dérouler sous quatre formes: en relation individuelle (patient/thérapeute), en groupe, en couple ou en famille. Par convention:

(I) Psychothérapie se pratiquant en relation individuelle.

(G) Psychothérapie se pratiquant à l'intérieur d'un groupe (comprenant généralement entre 6 et 15 personnes)

(C) Psychothérapie se pratiquant en couple ou en famille.


Notre manière de nous représenter le monde nous est aussi personnelle que nos empreintes digitales. Chacun voit et vit le monde à sa façon. Chacun s’exprime en utilisant des “longueurs d’ondes” qui lui sont propres. Nos problèmes ne sont pas la conséquence du monde tel qu'il est mais du monde tel que nous nous le représentons. En PNL, le thérapeute tentera de repérer les “longueurs d’onde” de communication de son patient. Cette "longueur d'onde" transite par les CANAUX SENSORIELS. Ainsi, lorsqu'un patient s'exprime avec des mots ou des expressions comme "je vois", "c'est clair"... on peut en déduire que son canal sensoriel dominant est le canal visuel. Lorsqu'il utilise plutôt des mots ou expressions du genre: "je me dis que", "j'entends bien"...il parle plutôt un langage auditif etc. L'observation du vocabulaire utilisé par le patient est donc un moyen de détection et de diagnostic (l'observation de ses mouvements oculaires en est un autre).

Beaucoup d’incompréhensions entre les gens prennent source dans le fait qu'ils s'expriment par des canaux sensoriels différents. En accordant une attention toute particulère à ces canaux spécifiques et en accordant sa longueur d'onde à la sienne, le thérapeute va se mettre au même diapason que son patient, parler son langage, entrer dans son système de représentation. La PNL se propose d'aider les personnes à résoudre leurs difficultés par un travail de courte durée, portant sur des problèmes ponctuels et précis.

Les initiateurs de la P.N.L. furent R.BANDLER et J.GRINGER

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Julie Arnal
à La Tronche

Un travail sur soi ? ...en individuel : thérapie de soutien - psychothérapie analytique - psychanalyse - psychothérapie de l'enfant et de l'adolescent - thérapie du couple.Agrément par la Fédération Freudienne De Psychanalyse, FFDP. De formation Psychanalyste, effectuée à l'Institut de Psychanalyse de Nîmes (IPN), suivie d' une formation de Sexothérapeute qui permet de mettre l'accent sur la consultation spécifique du couple ainsi que des troubles sexuels de l'individu. J'ai également suivi également une spécialisation Pédo-Psychanalyse qui met en relief une approche caractéristique pour les enfants et adolescents en consultation. Formation spécifique de la Prévention de l'impact & approche du deuil chez l'enfant.

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