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 21 Mai 2019 : 901 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Sophrologie à NORT SUR ERDRE (44390)

Voici la liste des 2 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Bernadette Picazo à MEUDON

En face à face ou à distance (tél ou Skype) je vous propose de nettoyer votre passé des psychotraumatismes qui encombrent votre présent. Avec les outils des thérapies brèves comme l’analyse transgénérationnelle et EMDR je vous aiderai à prendre votre vie en main.
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RICHARD-RIVIERRE Paulette est psychopraticien, conseiller conjugal et familial, sophrologue, art thérapeute à Nort sur Erdre et à Nantes et se déplace à NORT SUR ERDRE

Et si l'essentiel aujourd'hui pour vous qui traversez un moment d'angoisse, de stress, de dépression était d'ouvrir courageusement les yeux sur vos mal-êtres, vos émotions, vos comportements.
(déplacements réservés aux personnes en situation de handicaps dans un rayon de 30 km)



BEN SAMOUN Valérie est psychopraticien, sophrologue à Saint Herblain et se déplace à NORT SUR ERDRE

Si vous êtes en recherche d’un mieux être, de compréhension, d’autonomie intérieure, de sens, de remise en question et d’évolution en parallèle de l’actualité quelle qu’elle soit, si vous souhaitez être plus engagé dans votre vie, responsable, cohérent et constant,
Je vous...





La sophro-analyse ou la sophrologie

La sophrologie peut se définir comme une pédagogie de l'existence qui vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine harmonieuse, la notion de conscience en sophrologie renvoyant à la force d'intégration de toutes nos expériences (physiques, psychiques, spirituelles). L'étymologie de "sophrologie" vient de trois mots grecs: sos équilibré, harmonieux/phren esprit, conscience/logos: science, étude. Elle fût créée en 1960 par le professeur Alphonso Caycedo (médecin neuropsychiatre).

La sophrologie est largement utilisée dans la gestion du stress, elle est également très prisée des femmes enceintes, des sportifs, pour la lutte contre l'insomnie...Elle est une aide précieuse dans les préparations aux examens et aux concours, prise de parole en public...Elle permet d'accéder à une meilleure harmonie intérieure. Elle est utilisée aussi par les hommes politiques, les entreprises...Elle permet d'apprendre à avoir du recul par rapport aux personnes, aux évènements, d'améliorer ainsi sa confiance en soi.

La sophrologie est une thérapie douce qui étudie les différents états de la conscience. Cette approche active et personnelle permet de mieux se connaître et de "positiver" dans la vie quotidienne. Elle concourt à une meilleure qualité de la vie : meilleure connaissance et confiance en soi, harmonie personnelle, autonomie, motivation générale, créativité...et permet ainsi de prendre concience et de dépasser ses blocages et tensions intimes en développant ses propres potentiels. C'est aussi une véritable méthode de "gestion du stress", à appliquer à la vie quotidienne: elle apprend à gérer les situations de stress en quelques séances tout en restant actif. Ainsi en dehors des bénéfices que tout un chacun peut y trouver, la sophrologie est particulièrement bénéfique pour préparer, surmonter les épreuves et les moments difficiles: examens, deuils, déménagement, accouchement, compétitions sportives, angoisses, dépression, addictions, crises de panique ou de phobies...

Chaque séance s'articule toujours en trois temps, un premier temps de dialogue, un temps d'exercice technique spécifique et enfin, un dernier temps de dialogue et d'analyse sophrologique.

La sophrologie s'adresse à tous : enfants, adolecents, adultes, séniors.