Choisir son psy
L'annuaire spécialisé des psys et des coachs

 25 Mai 2020 : 805 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Relaxation thérapeutique Jacobson et Schultz et Vittoz à VALENCE (16460)

Voici la liste des 3 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Anne-Marie Bompart à Saint Leu la Forêt

Je mets à votre service et combine différentes approches qui optimisent l'accompagnement et permet de le considérer comme une thérapie brève : Le coaching et la PNL pour l'exploration de la problématique et de l'histoire de vie (repérage fréquent de ''stratégies inconscientes d'échec'') ensuite l'EFT, l'Hypnose et la Méditation de pleine conscience pour les libérations émotionnelles et des freins à la réussite, au bien-être ou à d'autres aspirations légitimes. Découvrez davantage d'informations sur ces approches sur le site amb-coaching-therapie.fr ou appelez moi.
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MARTINEZ Pascale est psychopraticien, psychanalyste à ST MARCELLIN et se déplace à VALENCE

La psychothérapie intégrative qu'elle soit brève ou longue s'interesse à la globalité de la personne et parce qu'elle intègre différentes techniques permet une réponse en fonction de la problématique et de la spécificité de chacun.



RIOS Alain est psychopraticien, sophrologue, sexologue à Valence

Membre de la Fédération Française de Psychothérapie : www.ff2p.fr
Membre de l'Institut M.Erickson Nice Cote d'Azur
Membre de la Société Française d'Hypnose - SFH
Membre de l'Association de Nouvelle Hypnose www.hypnoses.org
Membre de la Société Française de Sop...



TATIN Samuel est psychopraticien, sexologue à Valence et à Romans sur isère et se déplace à VALENCE

Samuel Tatin vous propose un travail thérapeutique par la Gestalt. Psychothérapie humaniste et existentialiste alliant le verbal, l'émotionnel et le corporel, pour mobiliser ses ressources personnelles et accomplir des choix de vie dans une plus grande autonomie et responsabilité.





La relaxation thérapeutique Jacobson et Schultz et Vittoz

Avant tout ce qui caractérise la relaxation est que le corps est en position privilégié dans la relation. Ainsi le sujet est envisagé dans toutes ses dimensions psychiques, organiques et relationnelles qui entrent en jeu dans un rapport complexe dans lequel va s'inscrire la relation thérapeutique.

La relaxation va essayer d'amener la personne à vivre son corps sur le plan intérieur en dynamisant les potentialités du sujet dans la relation. Elle va permettre de se relier à soi même et aux autres. Elle permet au patient d'atteindre une expérience subjective dans sa totalité corporelle et psychique.

La technique vise à une centration sur les perceptions intérieures par le retrait de l'environnement extérieur. C'est une réorientation, dynamisation de l'énergie tournée de l'extérieur vers l'intérieur, par étapes définies et apprises progressivement.

Le sujet apprend d'abord à se décontracter, membre après membre, segment du corps après segment, de la périphérie, des extrémités vers le centre en se concentrant successivement sur les impressions de pesanteur (lourdeur, légèreté) dues au relâchement musculaire, puis de chaleur dues à la dilation des vaisseaux sanguins. Le stade suivant est celui de la prise de conscience et du contrôle du rythme cardiaque puis du rythme respiratoire.

Dans ces exercices les images mentales et les émotions en rapport avec le corps acquièrent une grande vivacité.

Après la concentration sur les sensations corporelles et les modifications physiologicopsychique induites, dans des étapes ultérieures, proposées selon les personnes, on peut passer à la concentration sur des images mentales puis sur des notions abstraites.

Une place importante sera faite à la verbalisation par le patient de ses sensations physiologiques et émotives, des images qui lui sont venues pendant le travail dans lequel le corps et le souffle étaient sollicités.