Focusing à OUR (39700)
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Psys et coachs à la une
Je vous accompagne en Gestalt-Thérapie, par une mobilisation tant mentale que corporelle et émotionnelle, pour vous permettre de mieux vous connaître, de vous remettre en mouvement et de développer vos capacités de choix et d?autonomie.
La Gestalt-Thérapie peut vous aider à traverser des changements de vie difficiles, à gérer vos émotions, à gagner en confiance et affirmation, à améliorer vos relations. N?hésitez pas à me contacter
Je vous reçois dans mon nouveau cabinet sur Paris 15 - métro Dupleix et en thérapie en ligne, à distance en visio.
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Psychothérapeute Gestalt orientée PGRO je reçois des adultes, jeunes adultes et couples. Je consulte en face à face, par téléphone ou par visio en français ou en anglais.
Si votre hypersensibilité est autant un atout qu'une difficulté ...
Si vous traversez une période difficile ...
Si vous avez envie de ressentir davantage de paix et de joie dans votre vie ...
Si vous ressentez le besoin de partager en toute confiance vos resse...
"Une perspective différente pour une Vie
différente"
Je suis thérapeute et sexologue depuis 20 ans.
J'exerce près de Nantes et près de Rouen.
Je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre Être : mental, corps, émotions, énergie, mémoires, spiritualité.
Psychanalyste et Psychopraticienne, j'accompagne et soutiens toute personne face au mal-être, aux difficultés relationnelles ou familiales, au deuil,aux séparations, au désir de changement, au besoin de compréhension de son histoire personnelle ou familiale, aux difficultés à gérer des confl
Le but de la thérapie est le changement, je suis là pour vous aider à changer par vous-même. Vous êtes unique et c'est à moi, en tant que thérapeute à m'adapter et non l'inverse.
Le focusing
Elle invite la personne à écouter directement comment elle vit la situation avec son corps, quel genre de traces ressenties une situation laissent dans le corps (l’ensemble de ces marqueurs donnent le « sens corporel » de la situation). Selon cette méthode, lorsque une personne vit douloureusement une situation, elle peut ressentir un malaise ou un inconfort, de même qu’inversement dans une situation agréable, elle se sent bien et à l’aise. En se servant du corps comme référence, les messages du corps enseigneraient alors quelque chose de neuf. La démarche concrète consiste à percevoir dans le corps, où est portée la situation et comment elle est vécue (d’où la nécessité de décrire avec précision le « sens corporel » de cette situation). Ensuite, il s’agit de se mettre à l’écoute de ce sens corporel et d’entendre ce qu’il a à dire : c’est un processus de révélation et d’émergence et non une interprétation ou une analyse du sens corporel. Les réponses qui viennent sous forme d’idées, d’associations, connectent la personne à ce qui a été ou est important pour elle d’apprendre dans cette situation. Il s’ensuit une nouvelle façon de percevoir la situation (recadrage) et une nouvelle façon de l’aborder (nouveau comportement).
Le focusing s'utilise en tant que tel ou peut s'intégrer dans la plupart des autres approches de changement.