Choisir son psy
L'annuaire spécialisé des psys et des coachs

 07 Décembre 2019 : 846 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Relaxation thérapeutique Jacobson et Schultz et Vittoz à LE PLESSIS ROBINSON (92350)

Voici la liste des 4 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Yves Delaunay à PARIS

Psychothérapeute clinicien expérimenté, je suis inscrit sur le Registre National des Psychothérapeutes de l’Agence Régional de Santé (N°Adeli 750009755). Je m’adresse aux adultes en consultation individuelle ou en couple. Les premiers entretiens sont consacrés à la présentation de votre situation. Ils sont l’occasion d’affiner votre demande et de définir les outils les plus appropriés. Le travail engagé vous permettra de vous soustraire aux éléments de votre vie qui vous entravent et d’installer un changement durable.
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PICAZO Bernadette est psychologue, coach à MEUDON et se déplace à LE PLESSIS ROBINSON

Bonjour,
Psychologue clinicienne depuis 20ans. Je mets mon expérience personnelle et professionnelle à votre service,ainsi que les meilleurs outils thérapeutiques que j'ai moi-même testés et utilisés avec succès.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des changements néces



MAGGIOLI Catherine est psychothérapeute, conseiller conjugal et familial à Saint Cloud et se déplace à LE PLESSIS ROBINSON

Psychothérapeute, analyste psycho-organique, j'accompagne des adultes, des adolescents et des couples. Je suis superviseur. Je vous accueille en cas de souffrance, mal-être, déprime, burn-out, deuil, séparation, soucis professionnels, affectifs, familiaux, gestion du stress et des émotions...



CAGNARD Noelle est psychopraticien, psychanalyste, coach, conseiller conjugal et familial à meudon la foret et se déplace à LE PLESSIS ROBINSON

Psychanalyste Clinicienne
Spécialiste ADULTES HAUTS POTENTIELS INTELLECTUELS,(dit aussi douance) repositionnement, accompagnement
Comprendre son fonctionnement et trouver les bons éléments pour en faire une force.
Accompagnement de Dirigeants
et pour tous sortir de se



GARNERO Sebastien est psychologue, psychanalyste, coach, conseiller conjugal et familial, sophrologue, art thérapeute, sexologue à Paris et se déplace à LE PLESSIS ROBINSON

Je suis DR Psychologie, Psychologue clinicien, Hypnotherapeute,Sexologue, Coach, chargé d'enseignement Univ Paris 5, expert E@santé en Psy, Sexo, Nutrition. Ayant acquis une solide expérience dans le domaine de la santé psychique et physique dans les différents âges de la vie (BB, petite enfan





La relaxation thérapeutique Jacobson et Schultz et Vittoz

Avant tout ce qui caractérise la relaxation est que le corps est en position privilégié dans la relation. Ainsi le sujet est envisagé dans toutes ses dimensions psychiques, organiques et relationnelles qui entrent en jeu dans un rapport complexe dans lequel va s'inscrire la relation thérapeutique.

La relaxation va essayer d'amener la personne à vivre son corps sur le plan intérieur en dynamisant les potentialités du sujet dans la relation. Elle va permettre de se relier à soi même et aux autres. Elle permet au patient d'atteindre une expérience subjective dans sa totalité corporelle et psychique.

La technique vise à une centration sur les perceptions intérieures par le retrait de l'environnement extérieur. C'est une réorientation, dynamisation de l'énergie tournée de l'extérieur vers l'intérieur, par étapes définies et apprises progressivement.

Le sujet apprend d'abord à se décontracter, membre après membre, segment du corps après segment, de la périphérie, des extrémités vers le centre en se concentrant successivement sur les impressions de pesanteur (lourdeur, légèreté) dues au relâchement musculaire, puis de chaleur dues à la dilation des vaisseaux sanguins. Le stade suivant est celui de la prise de conscience et du contrôle du rythme cardiaque puis du rythme respiratoire.

Dans ces exercices les images mentales et les émotions en rapport avec le corps acquièrent une grande vivacité.

Après la concentration sur les sensations corporelles et les modifications physiologicopsychique induites, dans des étapes ultérieures, proposées selon les personnes, on peut passer à la concentration sur des images mentales puis sur des notions abstraites.

Une place importante sera faite à la verbalisation par le patient de ses sensations physiologiques et émotives, des images qui lui sont venues pendant le travail dans lequel le corps et le souffle étaient sollicités.