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 17 Août 2019 : 882 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Psychothérapie cognitivo-comportementale à ST LEU LA FORET (95320)

Voici la liste des 4 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Roland De Saint Etienne à La Défense et Puteaux

Vous rencontrez des difficultés. Je vous propose écoute et accompagnement pour une meilleure vision de votre existence, de vos problèmes et douleurs, une connaissance de vous plus juste afin d’ augmenter votre estime de vous et vous permettre de prendre de la hauteur et agir.
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OBERTI Bruno est psychopraticien, psychanalyste à Montmorency et à Paris et se déplace à ST LEU LA FORET

Comment faire pour avoir la vie que j?ai envie d?avoir?



AJANG Bahman est psychologue à Paris et se déplace à ST LEU LA FORET

Diplômé en sciences cognitives à l'ENS Ulm, j'ai une double formation de psychologue et de pédagogue, exercant depuis 2005 face aux problématiques telles que difficultés d'apprentissage, d'organisation, de motivation, d'attention-concentration, estime de soi affaibli. Ceci à l'attention de to



BESANÇON-DULAC Alain est psychanalyste à Cergy-Pontoise et se déplace à ST LEU LA FORET

Bonjour, à votre écoute dans une pratique psychanalytique ou l'échange a sa place. Vous aider à mettre des mots sur vos maux. Adulte, adolescent , couple, je travaille également beaucoup sur les addictions, sur les maltraitances dans l'enfance qui empoisonne l'adulte devenu.



BOMPART Anne-marie est psychopraticien, coach à Saint Leu la Forêt

J'ai à coeur de partager mes découvertes et surtout les mettre au service de mes clients.
Mon approche se veut rapide et orientée futur, même si un retour aussi rapide que possible vers le passé s'avère nécessaire. C'est pourquoi je combine coaching de vie et thérapie.





La psychothérapie cognitivo comportementale

Une psychothérapie peut se dérouler sous quatre formes: en relation individuelle (patient/thérapeute), en groupe, en couple ou en famille. Par convention:

(I) Psychothérapie se pratiquant en relation individuelle.

(G) Psychothérapie se pratiquant à l'intérieur d'un groupe (comprenant généralement entre 6 et 15 personnes)

(C) Psychothérapie se pratiquant en couple ou en famille.


Pour les thérapeutes comportementalistes (en anglais: "behavior"= comportement), la conduite de l'homme dérive non pas d'un hypothétique "inconscient" mais de processus de conditionnement et d'apprentissage. La névrose n'est pas la conséquence d'un "refoulement" (comme le pensent les psychanalystes) mais une CONDUITE dérangeante (réaction ou "réponse") qui apparaît chaque fois que le sujet est confronté à certaines situations (STIMULI). Le claustrophobe qui craint les ascensseurs, répond par une CONDUITE INADEQUATE et invalidante (angoisse, désir de fuite, transpiration...) à un STIMULUS parfaitement inoffensif ( l'ascensseur est en bon état de marche). Cette conduite invalidante hypothèque sa vie quotidienne. Il faut donc la faire disparaître. Comment? En pratiquant un DECONDITIONNEMENT. Grâce à la technique de "désensibilisation systématique", le thérapeute aidera son patient à trancher ce lien réflexe indésirable qui unit une situation anxiogène (endroit clos) et une réaction maladive (peur panique). Il commencera par l’inviter à la détente et à la relaxation. Cela fait, il lui proposera d'aller progressivement à la rencontre du stimulus générateur d'angoisse. Ainsi, par exemple si vous souffrez d'une peur maladive des serpents, il vous incitera à visualiser un serpent et à vous en approcher par l'imagination jusqu'à ce que vous parveniez à le toucher en toute sérénité. L'état physiologique de relaxation étant incompatible avec celui du stress ou de l'anxiété, la réponse anxieuse se verra ainsi annihilée. Cette méthode de thérapie est dite "symptômatique" parce qu’elle vise à éradiquer un symptôme, sans supputer l’existence d’une cause cachée. Elle travaille sur les processus cognitifs (façon de penser), les conditionnements réflexes, les relations sociales actuelles, l'environnement (au lieu d'être renvoyé à son monde intérieur, le patient est invité à se tourner vers le monde extérieur). Elle utilise les questionnaires de personnalité et évalue l’évolution vers la guérison au moyen d’échelles standardisées.