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 12 Novembre 2019 : 847 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Psychothérapie pleine conscience - mindfulness à SANNOIS (95110)

Voici la liste des 3 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Yves Delaunay à PARIS

Psychothérapeute clinicien expérimenté, je suis inscrit sur le Registre National des Psychothérapeutes de l’Agence Régional de Santé (N°Adeli 750009755). Je m’adresse aux adultes en consultation individuelle ou en couple. Les premiers entretiens sont consacrés à la présentation de votre situation. Ils sont l’occasion d’affiner votre demande et de définir les outils les plus appropriés. Le travail engagé vous permettra de vous soustraire aux éléments de votre vie qui vous entravent et d’installer un changement durable.
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BOUFIRA Fatima est psychopraticien à St Leu la Forêt et à Boissy l'Aillerie et se déplace à SANNOIS

Cabinet libéral pour adultes, adolescents et enfants :
- Hypnose Ericksonienne
- Hypnose Périnatale : Accompagnement de la femme enceinte, du désir de grossesse au post-partum
- EFT
- Somatothérapie
- Sophro-Relaxation
- Cohérence Cardiaque
- Mé



OBERTI Bruno est psychopraticien, psychanalyste à Montmorency et à Paris et se déplace à SANNOIS

Comment faire pour avoir la vie que j?ai envie d?avoir?



KERVINIO Patrice est psychothérapeute, coach, conseiller conjugal et familial, médecin à PARIS et se déplace à SANNOIS

Médecin psychothérapeute.
Thérapies intégratives.
Hypnothérapie, pleine conscience, thérapie ACT, remédiation cognitive (troubles psychiatriques), thérapie couple, Tdah.
Coaching. Sevrage tabagique.





La psychothérapie pleine conscience - mindfulness

"Etat de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment". Kabat-Zinn, 2003.

Pleine conscience et psychothérapie

La pleine conscience est intégrée dans différentes formes de psychothérapies et d'interventions psychologiques. Certaines interventions sont basées principalement sur la pleine conscience, comme la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) ou l'entrainement à la gestion du stress basé sur la pleine conscience (MBSR). D'autres interventions font référence à la pleine conscience, mais en l'intégrant avec d'autres formes d'action, par exemple la thérapie dialectique de M. Linehan, ou la thérapie ACT (Acceptance and commitment therapy).

Une forme de thérapie basée sur le pleine conscience:

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comme prévention de la rechute dépressive

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams, qui est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d'une dépression unipolaire récurrente.
Nous savons qu'en présence d'un état de tristesse transitoire, les patients ayant déjà eu plusieurs épisodes dépressifs ont tendance à réactiver de manière facilitée des patterns de pensées et d'émotions négatives pouvant déclencher une rechute. La MBCT vise la prise de conscience de ce mode de fonctionnement de l'esprit et favorise la construction d'une nouvelle attitude à l'égard de ces pensées et émotions. Les pensées sont alors vues comme des événements mentaux, indépendamment de leur contenu et de leur charge émotionnelle. Ce programme intègre des techniques de thérapie cognitive avec la pratique de la méditation. La méditation permet en particulier de se centrer sur le présent, de se tenir à l'écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale.