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 22 February 2020 : 817 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Psychothérapie cognitivo-comportementale à LYON 3EME ARRONDISSEMENT (69003)

Voici la liste des 3 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Anne-sophie Fuertès à Sceaux

Psychanalyste, Sophrologue et Hypnothérapeute. La dimension sophrologique (le corps, les émotions) et la dimension analytique (votre vécu, votre histoire) de mon accompagnement thérapeutique, fondé sur une écoute empathique et active, vous aident à comprendre et surmonter les difficultés personnelles (conjugales, relationnelles, familiales), l'apparition de manifestations douloureuses (stress, angoisse, anxiété, troubles du sommeil, phobies, troubles des conduites alimentaires), ainsi que les difficultés professionnelles (souffrance et stress au travail, burn-out). Public: adulte, adolescent, enfant, parents/enfant, couple.
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LANDOWSKI Pierre est psychologue à LYON

Je suis Psychologue-Relaxologue spécialisé dans les troubles alimentaires, les troubles de l'humeur et les troubles anxieux. Mon approche est fondamentalement humaniste, inspirée de Carl Rogers, même si ma pratique emprunte largement aux thérapies cognitivo-comportementales et à leurs évoluti...



BRONOWSKA Tess est psychologue, psychothérapeute, coach à Tarare et se déplace à LYON 3EME ARRONDISSEMENT

Nom expérience professionnelle en thérapie et en conduite de groupes m'autorise à garantir l'efficacité de l'accompagnement personnalisé "sur mesure" adapté à vos besoins du moment et à la problématique qui qui bloque votre évolution..;



SAOULA-PROST Beatrice est psychologue à LYON et à Châtenay-Malabry et se déplace à LYON 3EME ARRONDISSEMENT

Vous accompagner sur le chemin du retour a l'equilibre psycho-affectif.





La psychothérapie cognitivo comportementale

Une psychothérapie peut se dérouler sous quatre formes: en relation individuelle (patient/thérapeute), en groupe, en couple ou en famille. Par convention:

(I) Psychothérapie se pratiquant en relation individuelle.

(G) Psychothérapie se pratiquant à l'intérieur d'un groupe (comprenant généralement entre 6 et 15 personnes)

(C) Psychothérapie se pratiquant en couple ou en famille.


Pour les thérapeutes comportementalistes (en anglais: "behavior"= comportement), la conduite de l'homme dérive non pas d'un hypothétique "inconscient" mais de processus de conditionnement et d'apprentissage. La névrose n'est pas la conséquence d'un "refoulement" (comme le pensent les psychanalystes) mais une CONDUITE dérangeante (réaction ou "réponse") qui apparaît chaque fois que le sujet est confronté à certaines situations (STIMULI). Le claustrophobe qui craint les ascensseurs, répond par une CONDUITE INADEQUATE et invalidante (angoisse, désir de fuite, transpiration...) à un STIMULUS parfaitement inoffensif ( l'ascensseur est en bon état de marche). Cette conduite invalidante hypothèque sa vie quotidienne. Il faut donc la faire disparaître. Comment? En pratiquant un DECONDITIONNEMENT. Grâce à la technique de "désensibilisation systématique", le thérapeute aidera son patient à trancher ce lien réflexe indésirable qui unit une situation anxiogène (endroit clos) et une réaction maladive (peur panique). Il commencera par l’inviter à la détente et à la relaxation. Cela fait, il lui proposera d'aller progressivement à la rencontre du stimulus générateur d'angoisse. Ainsi, par exemple si vous souffrez d'une peur maladive des serpents, il vous incitera à visualiser un serpent et à vous en approcher par l'imagination jusqu'à ce que vous parveniez à le toucher en toute sérénité. L'état physiologique de relaxation étant incompatible avec celui du stress ou de l'anxiété, la réponse anxieuse se verra ainsi annihilée. Cette méthode de thérapie est dite "symptômatique" parce qu’elle vise à éradiquer un symptôme, sans supputer l’existence d’une cause cachée. Elle travaille sur les processus cognitifs (façon de penser), les conditionnements réflexes, les relations sociales actuelles, l'environnement (au lieu d'être renvoyé à son monde intérieur, le patient est invité à se tourner vers le monde extérieur). Elle utilise les questionnaires de personnalité et évalue l’évolution vers la guérison au moyen d’échelles standardisées.