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 08 Juillet 2020 : 785 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Psychothérapie pleine conscience - mindfulness à LA VERRIERE (78320)

Il n'y a aucun psychothérapeute ou psy enregistré à LA VERRIERE
pratiquant cette technique de psychothérapie



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Yves Delaunay à PARIS

Psychothérapeute clinicien expérimenté, je suis inscrit sur le Registre National des Psychothérapeutes de l’Agence Régional de Santé (N°Adeli 750009755). Je m’adresse aux adultes en consultation individuelle ou en couple. Les premiers entretiens sont consacrés à la présentation de votre situation. Ils sont l’occasion d’affiner votre demande et de définir les outils les plus appropriés. Le travail engagé vous permettra de vous soustraire aux éléments de votre vie qui vous entravent et d’installer un changement durable.
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Voici la liste des psychothérapeutes ou des psys consultants à LA VERRIERE

VAN DOORN Anne est psychopraticien, psychologue, psychothérapeute à SCEAUX et se déplace à LA VERRIERE

Titulaire d'un DESS de Psychologie Clinique et Pathologique, je suis psychologue et psychothérapeute. Je reçois les enfants, ados, adultes, parents avec leurs enfants en cabinet libéral à Sceaux (92330) et à Paris, rue de Mogador (75009).



POULET Philippe est psychopraticien à ELANCOURT et se déplace à LA VERRIERE

BONINI DAVOUST Valérie est psychopraticien, psychanalyste, coach à Versailles et se déplace à LA VERRIERE

Je pratique la psychothérapie analytique, émotionnelle et relationnelle depuis plus de 15 ans en cabinet libéral à Versailles ou en téléconsultation,
avec des adultes, des adolescents et des enfants.
Toutes les mesures barrières sont appliquées.



VIDALENC Richard est psychopraticien, coach, conseiller conjugal et familial, sexologue à Sceaux et se déplace à LA VERRIERE

Je vous propose un cadre sécurisé pour explorer ce qui se passe pour vous dans les liens, les contacts afin de parvenir à un mieux être ajusté à vos environnements personnels, professionnels, affectifs.



CHERUEL Sandrine est psychopraticien, sexologue à St-Rémy les Chevreuse et se déplace à LA VERRIERE

Je vous accueille pour vos questionnements de couple, relationnels, d'identité, pour vos difficultés face aux situations de vie (rupture, deuil...), troubles alimentaires, des épisodes de dépression, de peurs, de stress, des traumatismes.



HANEL Sabine est psychopraticien à Voisins le Bretonneux et se déplace à LA VERRIERE

Je suis Gestalt-praticienne , Je reçois des adultes et des adolescents, hommes et femmes en quête de sens car ils traversent une période difficiles de leur vie suite à une rupture, un deuil, une maladie, des difficultés professionnelle ou reationnelles...





La psychothérapie pleine conscience - mindfulness

"Etat de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment". Kabat-Zinn, 2003.

Pleine conscience et psychothérapie

La pleine conscience est intégrée dans différentes formes de psychothérapies et d'interventions psychologiques. Certaines interventions sont basées principalement sur la pleine conscience, comme la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) ou l'entrainement à la gestion du stress basé sur la pleine conscience (MBSR). D'autres interventions font référence à la pleine conscience, mais en l'intégrant avec d'autres formes d'action, par exemple la thérapie dialectique de M. Linehan, ou la thérapie ACT (Acceptance and commitment therapy).

Une forme de thérapie basée sur le pleine conscience:

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comme prévention de la rechute dépressive

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams, qui est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d'une dépression unipolaire récurrente.
Nous savons qu'en présence d'un état de tristesse transitoire, les patients ayant déjà eu plusieurs épisodes dépressifs ont tendance à réactiver de manière facilitée des patterns de pensées et d'émotions négatives pouvant déclencher une rechute. La MBCT vise la prise de conscience de ce mode de fonctionnement de l'esprit et favorise la construction d'une nouvelle attitude à l'égard de ces pensées et émotions. Les pensées sont alors vues comme des événements mentaux, indépendamment de leur contenu et de leur charge émotionnelle. Ce programme intègre des techniques de thérapie cognitive avec la pratique de la méditation. La méditation permet en particulier de se centrer sur le présent, de se tenir à l'écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale.