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 06 Août 2020 : 781 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Psychothérapie pleine conscience - mindfulness à FONTENAY AUX ROSES (92260)

Voici la liste des 6 psychothérapeutes ou psys

pratiquants cette technique de psychothérapie


Psys et coachs à la une
psysalaune
Eléonore Carros à MOULINS et PARIS

Bonjour, vous ressentez le besoin de vous déposer, de sentir et de regarder ce qui se passe en profondeur en vous (vos émotions, votre corps, vos pensées, votre coeur...). Prenons un moment ensemble pour un temps d'écoute, d'expression, de créativité, de présence douce et bienveillante.. Depuis 2003 mes accompagnements se font d'un commun accord et en fonction de vos besoins avec différentes approches : émotionnelles, psychocorporelles, créatives et de communication, comme par exemple l'EFT, l'analyse et réinformation cellulaire, la MLC, la bioénergie, la sophrologie, la méditation de pleine conscience et présence, l'analyse transactionnelle. En face à face, visio ou téléphone. Je suis joignable au 06 65 72 14 56 pour toutes questions complémentaires.
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VOIRIN Béatrice est psychopraticien, psychothérapeute, coach, conseiller conjugal et familial à Boulogne-Billancourt et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

Le but de la thérapie est le changement, je suis là pour vous aider à changer par vous-même. Vous êtes unique et c'est à moi, en tant que thérapeute à m'adapter et non l'inverse.



SCAGNETTI Federica est psychopraticien à Malakoff (métro Porte de Vanves ou Malakoff Plateau de Vanves) et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

J'utilise une approche relationnelle, au plus proche de ce que la personne vie. Le corps est au centre de la thérapie en intégrant l'analyse psycho-organique faisant lien entre situation-sensation-émotion, l'EMDR, la mindfulness, la sociologie clinique et le sensori moteur. corps avec s



GARNERO Sebastien est psychologue, psychanalyste, psychothérapeute, coach, conseiller conjugal et familial, sophrologue, art thérapeute, sexologue à Paris et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

Je suis DR Psychologie, Psychologue clinicien, Hypnotherapeute,Sexologue, Coach, chargé d'enseignement Univ Paris 5, expert E@santé en Psy, Sexo, Nutrition. Ayant acquis une solide expérience dans le domaine de la santé psychique et physique dans les différents âges de la vie (BB, petite enfan



FUERTÈS Anne-sophie est psychopraticien, psychanalyste, coach, sophrologue à Sceaux et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

La dimension sophrologique (le corps, les émotions), alliée à la dimension analytique (votre vécu, votre histoire) de mon accompagnement thérapeutique, fondé sur une écoute empathique et active, vous aident à comprendre et surmonter les difficultés personnelles (aussi bien conjugales et rel



AJANG Bahman est psychologue à Paris et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

Diplômé en sciences cognitives à l'ENS Ulm, j'ai une double formation de psychologue et de pédagogue, exercant depuis 2005 face aux problématiques telles que difficultés d'apprentissage, d'organisation, de motivation, d'attention-concentration, estime de soi affaibli. Ceci à l'attention de to



PICAZO Bernadette est psychologue à MEUDON et se déplace à FONTENAY AUX ROSES

Bonjour,
Psychologue clinicienne depuis 20ans. Je mets mon expérience personnelle et professionnelle à votre service,ainsi que les meilleurs outils thérapeutiques que j'ai moi-même testés et utilisés avec succès.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des changements néces





La psychothérapie pleine conscience - mindfulness

"Etat de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment". Kabat-Zinn, 2003.

Pleine conscience et psychothérapie

La pleine conscience est intégrée dans différentes formes de psychothérapies et d'interventions psychologiques. Certaines interventions sont basées principalement sur la pleine conscience, comme la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) ou l'entrainement à la gestion du stress basé sur la pleine conscience (MBSR). D'autres interventions font référence à la pleine conscience, mais en l'intégrant avec d'autres formes d'action, par exemple la thérapie dialectique de M. Linehan, ou la thérapie ACT (Acceptance and commitment therapy).

Une forme de thérapie basée sur le pleine conscience:

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comme prévention de la rechute dépressive

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams, qui est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d'une dépression unipolaire récurrente.
Nous savons qu'en présence d'un état de tristesse transitoire, les patients ayant déjà eu plusieurs épisodes dépressifs ont tendance à réactiver de manière facilitée des patterns de pensées et d'émotions négatives pouvant déclencher une rechute. La MBCT vise la prise de conscience de ce mode de fonctionnement de l'esprit et favorise la construction d'une nouvelle attitude à l'égard de ces pensées et émotions. Les pensées sont alors vues comme des événements mentaux, indépendamment de leur contenu et de leur charge émotionnelle. Ce programme intègre des techniques de thérapie cognitive avec la pratique de la méditation. La méditation permet en particulier de se centrer sur le présent, de se tenir à l'écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale.