Psychothérapie cognitivo-comportementale à CHATILLON (03210)
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Je vous accompagne en Gestalt-Thérapie, par une mobilisation tant mentale que corporelle et émotionnelle, pour vous permettre de mieux vous connaître, de vous remettre en mouvement et de développer vos capacités de choix et d?autonomie.
La Gestalt-Thérapie peut vous aider à traverser des changements de vie difficiles, à gérer vos émotions, à gagner en confiance et affirmation, à améliorer vos relations. N?hésitez pas à me contacter
Je vous reçois dans mon nouveau cabinet sur Paris 15 - métro Dupleix et en thérapie en ligne, à distance en visio.
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Psychothérapeute Gestalt orientée PGRO je reçois des adultes, jeunes adultes et couples. Je consulte en face à face, par téléphone ou par visio en français ou en anglais.
Le but de la thérapie est le changement, je suis là pour vous aider à changer par vous-même. Vous êtes unique et c'est à moi, en tant que thérapeute à m'adapter et non l'inverse.
Adultes - Ados... Tous problèmes individuels, relationnels, ou professionnels (expl : dépression, traumatisme, harcèlement, dépendance, peurs, symptômes anxieux (ex : stress, phobies), etc) ** Hypnose, ICV, brainspotting, soins traditionnels péruviens / PLUS D'INFOS ? Voir doc "présentation a
J'accompagne adultes, adolescents et couples en psychothérapie Gestalt, en prenant en compte toute votre personne, votre histoire, votre vécu, vos peines et aussi vos ressources. Nous cheminons ensemble dans la relation thérapeutique, dans la sécurité et sans jugement.
Psychothérapeute expérimenté à Paris 9ème.
J'exerce la psychothérapie individuelle et en couple
Formé à des approches thérapeutiques diversifiées et adaptées aux besoins et demandes de chacun.
Affilié aux Séminaires Psychanalytiques de Paris
Coach de Vie, Psychologue
Orientation scolaire
Bilan de compétences
Changements de Vie
www.artherapie-paris.com. Art-thérapeute certifiée CNCP, exerçant en libéral, j'accueille toute personne en souffrance de l'enfance à l'âge adulte. Les séances que je propose peuvent s'exercer aussi bien pour des groupes de 3 à 4 patients (vacations en institutions) que pour des séances ind
Mon accompagnement professionnel, fondé sur une écoute d'orientation analytique, vous aident à comprendre et surmonter les souffrances liées à l'apparition de phénomènes douloureux (stress, angoisse, anxiété, troubles relationnels, troubles du sommeil, dysfonctionnements des conduites alime
La psychothérapie cognitivo comportementale
Une psychothérapie peut se dérouler sous quatre formes: en relation individuelle (patient/thérapeute), en groupe, en couple ou en famille. Par convention:
(I) Psychothérapie se pratiquant en relation individuelle.
(G) Psychothérapie se pratiquant à l'intérieur d'un groupe (comprenant généralement entre 6 et 15 personnes)
(C) Psychothérapie se pratiquant en couple ou en famille.
Pour les thérapeutes comportementalistes (en anglais: "behavior"= comportement), la conduite de l'homme dérive non pas d'un hypothétique "inconscient" mais de processus de conditionnement et d'apprentissage. La névrose n'est pas la conséquence d'un "refoulement" (comme le pensent les psychanalystes) mais une CONDUITE dérangeante (réaction ou "réponse") qui apparaît chaque fois que le sujet est confronté à certaines situations (STIMULI). Le claustrophobe qui craint les ascensseurs, répond par une CONDUITE INADEQUATE et invalidante (angoisse, désir de fuite, transpiration...) à un STIMULUS parfaitement inoffensif ( l'ascensseur est en bon état de marche). Cette conduite invalidante hypothèque sa vie quotidienne. Il faut donc la faire disparaître. Comment? En pratiquant un DECONDITIONNEMENT. Grâce à la technique de "désensibilisation systématique", le thérapeute aidera son patient à trancher ce lien réflexe indésirable qui unit une situation anxiogène (endroit clos) et une réaction maladive (peur panique). Il commencera par l’inviter à la détente et à la relaxation. Cela fait, il lui proposera d'aller progressivement à la rencontre du stimulus générateur d'angoisse. Ainsi, par exemple si vous souffrez d'une peur maladive des serpents, il vous incitera à visualiser un serpent et à vous en approcher par l'imagination jusqu'à ce que vous parveniez à le toucher en toute sérénité. L'état physiologique de relaxation étant incompatible avec celui du stress ou de l'anxiété, la réponse anxieuse se verra ainsi annihilée. Cette méthode de thérapie est dite "symptômatique" parce qu’elle vise à éradiquer un symptôme, sans supputer l’existence d’une cause cachée. Elle travaille sur les processus cognitifs (façon de penser), les conditionnements réflexes, les relations sociales actuelles, l'environnement (au lieu d'être renvoyé à son monde intérieur, le patient est invité à se tourner vers le monde extérieur). Elle utilise les questionnaires de personnalité et évalue l’évolution vers la guérison au moyen d’échelles standardisées.