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 12 Décembre 2018 : 978 psys et coachs sur l'annuaire Psy et Coach
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Fiche de Mme. Frédérique DIGARD

Nom : DIGARD
Prénom : Frédérique


Profession * :


Description :

HYPNOTHERAPIE ET THERAPIE BREVE
COACHING DE TRANSITION
Pour Adultes et Jeunes Adultes

AU TRAVAIL
Problématiques relationnelles
Harcèlement privé et professionnel
Manipulation sociale et affective
Burn out

QUALITE DE VIE ET DE SANTE
· Déprime, culpabilité, mal-être, dévalorisation, angoisses, insomnies, stress, crises de panique, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, difficulté à se réaliser…
· Traumatismes émotionnels et Peurs diverses : animaux, orage, de se déplacer en voiture, peur de l’autre, du futur, du conflit, de dire « non », de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur, de parler en public…
· Dépendances affectives
. Phobies : laxophobie, érotophobie…agoraphobie, phobie des hauteurs, claustrophobie, peur de l’avion, peur de l’eau,

DIFFICULTES A SURMONTER CERTAINES EPREUVES DE LA VIE
· Problèmes relationnels : Divorces, séparation, couple, problèmes sexuels, communication
· Préparation : aux examens, aux concours, aux entretiens professionnels, accompagnement au changement, transition de vie, réalisation d'objectif

- Certifiée par le Centre d'Enseignement de Recherche et Formation en Psychologie Appliquée.

- Coach Membre de la Fédération Francophone de Coachs Professionnels.

- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Master en Hypnose NLP Christina Hall- USA)

- Membre de la FFDPT-Fédération Française des Praticiens Thérapeutes

- Diplômée de Neuro Sémantique par l'Institut de Neuro Sémantique de Bordeaux

- Praticienne en psycho-énergétique certifiée par l'Institut Français de Psychologie Energétique Clinique.

- Formée à l'E.F.T (technique de gestion des émotions) par Louise Gervais - Canada



Adresse professionnelle :

60, Bd Émile Delmas La Pallice
Code Postal : 17000
Ville : LA ROCHELLE
Pays : France

Téléphone portable :

Cliquer ici pour afficher le numéro de téléphone portable de Mme. Frédérique DIGARD

Qualification professionnelle * :

  • En cours de qualification
  • Formatrice certifiée par l'AFPA
  • Certifiée par le Centre d'Enseignement de Recherche et Formation en Psychologie Appliquée
  • Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Master en Hypnose NLP Christina Hall- USA)
  • Diplômée de Neuro-Sémantique par l'Institut de Neuro Sémantique de Bordeaux
  • Certifiée en EFT par l'Institut Français de Psychologie Energétique

Adhérent à une association ou une fédération :


Diplôme(s) * :


Pratique la supervision :

  • Supervision et Analyse de la pratique psychothérapeutique

Orientation psychanalytique :


Courant méthodologique de psychothérapie :


Spécialisé(e) dans les problématiques * :

  • Problématiques liées à l'argent
  • Problématiques de l'enfance ou de l'adolescence
  • Problématiques de la séparation et de l'attachement
  • Problématiques de l'humeur (bipolaire, dépression)
  • Problématiques anxieux (panique, phobies, agoraphobie, manque de confiance en soi, etc...)
  • Problématiques somatoformes (hypocondrie, maladies psychosomatiques, dysmorphie)
  • Problématiques sexuelles (baisse de libido, anorgasmie, dyspareunie, vaginisme, érection, éjaculation prématurée, etc...)
  • Problématiques de la conduite alimentaire (anorexie, boulimie)
  • Problématiques du sommeil (insommnie, narcolepsie, cauchemars,etc..)
  • Problématiques du contrôle des impulsions (automutilations, kleptomanie, pyromanie, stress, TOC, burn-out, passage à l'acte)
  • Problématiques relationnelles (parent-enfant, couple, fratrie, problèmes familiaux, etc...)
  • Problématiques psychotraumatiques (accident, agression, harcèlement moral ou sexuel)
  • Problématiques de l'adaptation et autres troubles (deuil, sensibilité, problèmes religieux, baby-blues, etc...)

Types de coaching :


Types de patients :

  • Seniors
  • Adolescents
  • Adultes

Types de séances :

  • Individuelles
  • Couples

Consultation(s) :

  • par internet
  • par téléphone
  • à son cabinet (voir adresse ci-dessus)

Règlement de la consultation :

  • chèque
  • espèces

Ses mots clefs :

La Rochelle hypnotherapeute hypnotiseur, dépendances La Rochelle, analyse de rêves La Rochelle, La Rochelle gestion du stress, EFT La Rochelle, La Rochelle phobies angoisse, thérapies brèves La Rochelle, La Rochelle coaching , psychotherapie La Rochelle, hypnose La Rochelle

Société :

Frédérique Digard

Site(s) Web :

http://www.psy-declic.fr/CMS.aspx

Ses publications :
MA DEMARCHE
Formée à l’écoute active je me centre sur votre parole et travaille à partir de ce que vous exprimez et non à partir de votre symptôme seulement car vos mots sont essentiels, ils définissent la représentation que vous avez de votre monde qui ne ressemble à aucun autre.

En apprenant à mieux comprendre votre fonctionnement vous pouvez plus facilement décider de changer certains comportements qui vous nuisent. Mon objectif est de vous accompagner à agir plus efficacement en vous donnant plus de choix et donc plus de liberté. Ainsi, vous trouverez confiance en vous et vous saurez plus spontanément ce qui est bon pour vous au quotidien pour être plus authentique et en accord avec vos valeurs.
Je vous transmets différentes techniques autonomes dont vous pourrez vous servir au quotidien pour libérer vos émotions négatives.
Vous trouverez sur mon site www.psydeclic.fr en cliquant sur le menu en haut à droite plus de renseignements concernant ma démarche, mes formations, et les techniques utilisées.

LES THERAPIES BREVES
La brièveté du travail en thérapie brève est avant tout un souci d'éthique du thérapeute : son "patient-client" veut une amélioration de préférence... rapide ! Elle n'est pas un but en soi. Ce qui détermine l’efficacité de la thérapie n’est pas le nombre de séances mais la résolution du problème du patient. (compter en moyenne 5 à 10 séances).
La thérapie brève est une approche qui étudie « comment comment chacun de nous entre en relation avec soi-même, avec les autres et avec le monde ». La question essentielle devient « Comment être bien demain » ?
En d’autres termes, alors que traditionnellement, une démarche de changement se penche sur les problèmes à résoudre, cette approche se centre sur les solutions à mettre en place : plutôt que « Pourquoi est-ce que ça va mal ? », le questionnement va être : comment faire pour aller mieux ? »

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE QU'EST-CE QUE C'EST ?
Si le temps vous parait plus court, en lisant ou en regardant un film, si vous avez raté la sortie d’autoroute, c’est que vous étiez « ailleurs », vous rêvez tout éveillé : vous vous êtes auto-hypnotisés sans le savoir. L’hypnose n’est qu’un de nos états naturels et nécessaire à notre équilibre mental car on ne peut pas rester vigilant 24h/24, il est donc accessible à tous. Cet état de conscience appelé aussi « transe hypnotique », peut-être induit indirectement, maintenu et utilisé de façon respectueuse, sans manipulation autoritaire en stimulant les ressources naturelles de la personne.
L'hypnose thérapeutique consiste à établir, avec l'aide du thérapeute, un dialogue entre votre conscient et votre inconscient afin d'obtenir de ce dernier le changement positif souhaité. La thérapie par l'hypnose se sert de la grande capacité de votre inconscient à trouver les solutions à votre changement car c'est un immense réservoir de ressources et d'expériences.
Accompagné par un hypnothérapeute, vous vous mettez en relation avec vos propres ressources pour atteindre vos objectifs. Grâce à l’hypnose, l’inconscient peut s’exprimer sans les limitations du mental. L’imaginaire et la créativité de l’inconscient sont stimulés et de nouvelles associations d’idées apparaissent à partir du sujet lui-même. L'hypnothérapeute invite donc l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs.
Cette forme d'hypnose est respectueuse de votre personne. Elle ne vous force pas, ne vous impose pas un cheminement qui ne vous conviendrait pas. Et c'est bien là sa force pour atteindre le changement désiré de façon définitive : c'est vous, consciemment et/ou inconsciemment qui créez votre propre façon de changer et acquérez ainsi votre autonomie. Bien sûr, le thérapeute est là pour vous aider et vous guider dans votre démarche.
La peur, le manque d’énergie, les attaques de panique, les crises de spasmophilie, l’asthme, la boulimie, les troubles du sommeil, les dépendances(affective, au tabac, à la nourriture, témoignent d'une difficulté à trouver une place confortable dans la vie et dans son corps. Dépressions, phobies, anxiété chronique sont des motifs fréquents de consultation.

Ainsi, la pratique de l’Hypnose Ericksonienne présente beaucoup d’avantages, notamment la rapidité, l’efficacité et la profondeur des interventions, et permet d’atteindre des résultats allant du traitement d’un symptôme à la construction d’une identité solide à partir des valeurs fondamentales de la personne.



* Nous vous précisons que les professionnels inscrits sur notre annuaire sont responsables des informations (qualification professionnelle, ...) qu'ils ont indiquées dans leur fiche qu'ils gèrent directement par internet; vous pouvez, si vous le souhaitez, leur demander les justificatifs des titres et formations annoncées dans leur fiche détaillée ci-dessus.

Les documents, fichiers ou photos associés à sa fiche

EFT_Pdf.pdf   (taille : 15 Ko | ajouté le 11/12/2017)
THERAPIE_BREVE_C_EST_QUOI_PDF.pdf   (taille : 17 Ko | ajouté le 11/12/2017)


Pour faciliter votre orientation et le choix d'un professionnel et d'une méthode de psychothérapie :