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Evénement : 'Séance De Groupe De "Relaxation-Gestion Du Stress".'

Par Brunet Daniel        
Ateliers
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Date: Tuesday, 02 January, 2007 à 18:00
Durée: 2 Heures

Objectif :
Rétablir, par la libération des tensions musculaires, la libre circulation de l'énergie dans le corps favorisant l’aptitude au plaisir et au bien être



Techniques utilisées :

- respiration anti-stress

- "acting " : exercices spécifiques permettant de prendre contact avec les tensions musculaires et les réduire

- relaxation

- le massage de parties du corps contracturées (cou, épaules, mollets etc)



CMA du Petit Bosquet

213 Av de Montolivet 13012 Marseille

Le lundi de 18h30 à 20 h

Renseignements: 04 91 66 10 78 ou 06 16 22 44 51 ou sur place



Bâtiment des Ursulines Brignoles

Le vendredi de 9h 30 à 11 h

Renseignements: 06 16 22 44 51 ou sur place



Prix: adhésion: 5 E puis 20 E/mois.

1ere séance d'essai gratuite, à tout moment dans l'année.