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Evénement : 'Relaxation Gestion Du Stress'

Par Brunet Daniel        
Ateliers
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Date: Friday, 22 December, 2006 à 09:00
Durée: 1 Heure 30 Minutes
Info Contact:
brunet Daniel

Objectif :

Rétablir, par la libération des tensions musculaires, la libre circulation de l'énergie dans le corps favorisant l’aptitude au plaisir et au bien être



Techniques utilisées :

- respiration anti-stress

- "acting " : exercices spécifiques permettant de prendre contact avec les tensions musculaires et les réduire

- relaxation

- le massage de parties du corps contracturées (cou, épaules, mollets etc)

CMA du Petit Bosquet
213 Av de Montolivet 13012 Marseille
Le lundi de 18h30 à 20 h

Renseignements: 04 91 66 10 78 ou 06 16 22 44 51 ou sur place

Bâtiment des Ursulines Brignoles
Le vendredi de 9h 30 à 11 h

Renseignements: 06 16 22 44 51 ou sur place
www.l-ame.fr

Prix: adhésion: 5 E puis 20 E/mois.

1ere séance d'essai gratuite, à tout moment dans l'année.