|
|
|
|
Description blog
| Vous êtes sur : |
|
http://www.choisir-son-psy.com/blog/psyhome-hypnose |
| Infos du blog |
 |
| Message du créateur : |
L'hypnose ericsonienne,
article rédigé pour la revue
réponse santé en 2007.
|
| Lancé le |
26/11/2008 à 09:28:53 |
| Modifié le |
14/06/2009 à 01:00:37 |
| 1 |
page |
| 3 |
articles |
| 1 |
remarque |
| Je fais connaître ce blog |
| Envoyez un e-mail à vos amis pour leur faire découvrir ce weblog ! |
| Liens de votre Blog |
| Pas encore de liens associés à votre Blog |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Bienvenue sur le Blog PSYHOME-HYPNOSE ! |
|
 |
|
Je crée mon Les Blogs Choisir son psy gratuit !
Affichage des articles : Les articles sont triés du plus récent au plus ancien sur ce blog
| ARTICLE du 14/06/2009 01:00:37 Quelques questions |
| L’hypnose est-elle efficace pour tout le monde ?
Suivant l’échelle de « suggestibilité hypnotique » mise au point par l’université de Stamford, 5 % d’entre nous sont réfractaires à l’hypnose et 10 % uniquement parviennent à entrer rapidement en état d’hypnose profonde. Mais on ne sait toujours pas pourquoi : il n’y a, à ce jour, aucune corrélation démontrée entre la structure de la personnalité et la suggestibilité.
Quels sont les effets thérapeutiques de l’hypnose ?
Sur le territoire français, plus d’un millier de praticiens ont recours à l’hypnose. Dans certains cas, elle constitue le traitement lui-même, dans d’autres, elle facilite l’action du médecin.
Peut-on soigner certaines maladies par l’hypnose ?
Oui. L’hypnose permet d’installer une passerelle entre le corps et l’esprit, et d’activer nos mécanismes d’auto-guérison Les acouphènes, par exemple, des bourdonnements d’oreille contre lesquels la médecine reste impuissante. Grâce à l’hypnose, on peut les effacer dans 60 % des cas, car une suggestion peut modifier l’activité des commandes neurobiologiques responsables du fonctionnement de nos organes.
Pourquoi l’hypnose est-elle aussi efficace vis-à-vis du stress ?
La gestion du stress est l’une des applications les plus sollicitées, avec l’antitabac et l’amaigrissement. On le sait, le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnose est beaucoup plus efficace que d’autres techniques – comme la “relaxation simple” –, d’abord parce que son effet relaxant, renforcé par la voix et la présence rassurante de l’hypnothérapeute, diminue très rapidement l’impact des agents stressants, quelle qu’en soit l’origine.
Ensuite parce qu’elle permet au patient en état hypnotique de lever lui-même ses inhibitions. Par exemple, une jeune femme était tétanisée à l’approche d’un entretien d’embauche important et n’en dormait plus, alors qu’elle savait avoir toutes les chances d’obtenir le poste. En hypnose, elle a “revécu” un précédent entretien où elle avait triché sur son CV et avait été découverte… Nous avons alors ensemble évalué sa peur, et trouvé son seuil adéquat de stimulation-excitation de “bon stress” afin qu’elle puisse considérer cet entretien comme un rite de passage, et non comme un jugement final. |
|
| ARTICLE du 27/11/2008 17:45:25 Définition |
Définition de l’hypnose
Suggestionner l’inconscient
La réponse hypnotique prend sa source dans l'immense réservoir de ressources de notre inconscient. L’hypnose a pour fonction de suggestionner l’inconscient par un ensemble de suggestions. Nous faisons cela tous les jours, sans nous en rendre compte. Chaque jour nous nous "perdons" dans nos rêveries.
Chaque jour nous apprenons des choses nouvelles, il faut au départ faire un effort pour faire, puis, sans nous en rendre compte, progressivement, nous les assimilons dans notre immense réservoir d'apprentissage... Il arrive que nous ayons besoin d'aide pour aller chercher dans ce réservoir ce que... nous n’imaginions même pas avoir en notre possession !
L’ensemble des professionnels a leur définition, mais on peut avancer sans se tromper que le phénomène hypnotique est si complexe que les thérapeutes formulent volontiers qu’il y a, non pas une, mais plusieurs hypnoses. Seule conviction : ce n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC), comme le rêve, la transe, la relaxation, la méditation…
La « transe hypnotique » coïncide à une modification de la vigilance normale – celle qui nous donne la possibilité de raisonner et de vivre au quotidien. Mais elle a ses particularités : D’une manière générale, on « rêve » tout en restant conscient. En outre, contrairement à l’état de vigilance normale où l’attention est dispersée, en hypnose, elle est concentrée sur un sujet plus restreint. C’est de cette façon que la personne hypnotisée oublie la réalité extérieure pour entrer dans une réalité intérieure, mais qu’elle vivra comme extérieure.
Unique exception :
la voix du thérapeute continue d’être entendue. Ses mots font office d’un stimulus qui accroît le pouvoir de la suggestion. Celle-ci encourage des changements psychologiques ou physiologiques inhabituels (disparition immédiate de douleurs aiguës ou d’un eczéma, etc.).
Sur le plan scientifique, est-elle prouvée ? :
Ses résultats ont été prouvés. D’abondantes études ont découvert qu’une suggestion hypnotique entraîne des réponses neuronales. |
|
| ARTICLE du 26/11/2008 09:57:56 L'hypnose Ericksonienne |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Description blogueur
| d.anton |
 |
 52 ans |
| France métropolitaine (dpt 75) |
|
|
|
|
|
|
)
)