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http://www.choisir-son-psy.com/blog/dansetherapie84 |
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| Message du créateur : |
La Danse Thérapie ou
Ressentez la joie d'être
relié au mouvement de la
vie!
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| Lancé le |
25/10/2008 à 10:17:59 |
| Modifié le |
25/10/2008 à 11:48:33 |
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Je crée mon Les Blogs Choisir son psy gratuit !
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| ARTICLE du 25/10/2008 10:37:41 A la rencontre de Valérie GALENO - DELOGU |
Danseuse professionnelle par le passé, Professeur de danse, Danse thérapeute et Formatrice aujourd'hui, Valérie GALENO-DELOGU, esprit artistique libre, chemine d'expériences scéniques en vécus pédagogiques et thérapeutiques en transmettant par l'ECOUTE DU MOUVEMENT, la Voix du Corps" sa source du désir et sa passion d'offrir.
L'essence de son concept est basée sur des savoirs et savoir faire indissociables, toujours à compléter, à repenser....
Cours après cours, stages après stages, de l'individuel au groupe avec soutien, dialogue, rigueur et expressivité, elle transmet une matière pensée adaptée à ses publics.
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| ARTICLE du 25/10/2008 10:39:59 La Danse Thérapie ou l'Art qui soulage.... |
La danse est le premier-né des Arts. La musique et la poésie s'écoulent dans le temps ; les arts plastiques et l'architecture modèlent l'espace. Mais la danse vit à la fois dans l'espace et le temps. Avant de confier ses émotions à la pierre, au verbe, au son, l'homme se sert de son propre corps pour organiser l'espace et pour rythmer le temps.
La danse est très personnelle ; chaque personne qui aime danser devrait avoir le courage de développer une danse qui la représenterait et qui parlerait pour elle. Je crois profondément que tous ceux qui souhaitent danser le peuvent, il suffit d'être courageux et de croire en soi-même et en ses propres différences.
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| ARTICLE du 25/10/2008 11:03:48 Un peu d’historique de la Danse en introduction ... |
A toutes les époques et dans tous les peuples, sauf pendant l’intermède de 2000 ans d’histoire occidentale, la Danse a été enracinée dans toutes les expériences vitales des sociétés et des individus.
Premier né de tous les Arts , la Danse naquit avec la vie. Elle marque l’existence humaine dès sa création. De plus loin que remonte l’histoire de la Danse, l’homme dansait. A travers ces mouvements, il se trouvait en étroite relation avec les éléments qui l’entouraient. Toutes les civilisations qui nous ont précédé, ont utilisé la Danse pour décrire le rythme des saisons, les mystères de la vie et de la mort, l’alternance du jour et e la nuit, du soleil et de la lune…
Après la floraison de l’Art Grec où la Danse avait une importance capitale, elle faisait partie intégrante de leur éducation, les Romains entraînent l’Art de la danse dans la grossièreté liée à leur mode de vie.
Par la suite, le Christianisme englobe les Arts dans sa condamnation d’un monde pourrissant. De ce fait, les pères de l’église Saint Augustin condamnent « cette folie lascive, appelée Danse, d’affaire du diable ». Le corps est considéré comme méprisant et surtout coupé de sa complète relation à l’âme et l’esprit. La chair est punie, donc ignorée !
S’en suit dès le 4ème siècle, la condamnation par les chrétiens du Théâtre et de la Danse. Le baptême est refusé à tous ceux qui pratiquent le cirque ou la pantomime. Sont excommuniés ceux qui assistent au Théâtre les jours de fête !
Au 17ème siècle, encore, les comédiens ne peuvent être enterrés au campo santo…
C’est seulement à la Renaissance, 16ème siècle, que la Danse sort de son ghetto !
Cependant, elle réapparaît sous forme de ballet classique. La relation corps, âme et esprit a disparu. Toute relation dite à la vie n’existe plus. Il nous faut attendre la fin du 19ème, début 20ème siècle pour assister à un renouveau total que j’appelle la fin de l’académisme.
A cette période, tous les dogmes dans les Arts, dans les sciences, dans les sociétés et les religions sont remis en question. Pour exprimer les besoins et les sentiments du 20ème siècle naissant, les Arts eurent à découvrir un nouveau langage.
Les Danseurs créent de nouveaux moyens d’expression : la grande mutation du siècle ne peut s’exprimer dans une langue morte.
Tous les Arts connaissent la métamorphose avec le cubisme et les fauves, avec l’expressionnisme, le dadaïsme, la musique dodécaphonique (Le dodécaphonisme, ou musique dodécaphonique, est une technique de composition musicale sur les douze sons de la gamme chromatique, c'est-à-dire les douze notes contenues à l'intérieur d'une octave mis au point par les compositeurs Arnold Schoenberg et Josef Matthias Hauer), le surréalisme…
Tout commence par la lutte contre l’académisme. Van Gogh avec son expressionnisme, les reliefs et la profondeur de Gauguin, l’espace et la couleur… La peinture fournira l’exemple le plus clair de ce cheminement.
PLUS D’ ARTIFICE, PLUS D’ ACADEMISME !
Curieusement, ce renouveau artistique coïncide avec l‘arrivée de la psychanalyse, ses recherches et trouvailles concernant les états modifiés de conscience….
LE RENOUVEAU DE LA DANSE
Pionnière de la Danse pieds nus, Isadora DUNCAN…
Celle qui dansa sa vie. La Danse est pour elle, l’expression de sa vie personnelle. Dès le début, elle écrit : « Je ne fais que danser ma vie ! ». La technique lui paraît dénuée d’intérêt.
Pour cette danseuse, l’important consiste à : faire des gestes naturels, marcher, courir, sauter, mouvoir ses bras, retrouver le rythme des mouvements innés de l’homme perdus depuis des années, écouter les pulsations de la terre, obéir à la loi de gravitation faite d’attractions et de répulsions, d’attirance et de résistances. Sa méthode est de trouver un lié logique où le mouvement ne s’arrête pas mais se transforme en un autre. Respirer naturellement, voilà son concept !
Quant aux thèmes de ses danses, elle les prend dans la contemplation de la nature. Elle sera vague, nuage, vent, arbre.
Son Art est strictement lié aux émotions personnelles.
Ruth SAINT DENNIS reprend par la suite l’idée maîtresse d’Isadora Duncan : danser c’est exprimer sa vie intérieure. La différence est l’enrichissement de sa vie intérieure par la méditation. Avec cette artiste, la danse devient un acte religieux authentique. Elle retrouve le principe de la danse primitive : danser est un acte religieux (étymologie de religion : religere en latin = se relier à)! Elle donnera à la gestuelle toute la notion de spiritualité.
Martha GRAHAM, expliquera, je cite : « J’en ai par dessus la tête de danser des divinités hindoues ou des rituels aztèques ! Je veux traiter des questions d’aujourd’hui ! » Pour la même raison, elle rejette les danses évasives d’Isadora DUNCAN, je cite : « Je ne veux pas être un arbre, une fleur, une vague ou un nuage. Dans le corps du danseur, nous avons, nous, public, non pas à rechercher une imitation des gestes de tous les jours, ni des spectacles de la nature, ni des êtres étranges venus d’un autre monde… mais, nous avons à retrouver un peu de ce miracle qu’est l’être humain, motivé, discipliné, concentré ! »
C’est bien clair, pour cette chorégraphe et danseuse, l’homme est pour elle, la finalité de l’action chorégraphique. Un homme confronté aux problèmes de la société présente et confronté aux grands problèmes permanents de l’humanité…
Vivre, c’est respirer !
Je cite :
« Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie, un élan qui s’exprime en actions à travers vous. Et cette expression est unique, parce qu’il n’y aura jamais une personne identique à vous. Et si vous faites obstacle à cette expression, nul autre véhicule ne lui permettra d’exister… le monde en sera privé. Ce n’est pas à vous de déterminer si elle est satisfaisante, valable ou si elle supporte la comparaison avec ce que d’autres expriment. C’est à vous de conserver à cette expression son authenticité et de maintenir le canal ouvert… »
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| ARTICLE du 25/10/2008 11:06:27 La danse Thérapie.... |
| « Notre nature est dans le mouvement ; le repos entier est la mort » disait Blaise Pascal.
La danse thérapie est issue d’un savoir ancestral et universel qui veut que le mouvement exprime la vie. Dans la vie, il y a des moments de passage et la danse en est la première expression. Dans toutes les sociétés traditionnelles on danse pour célébrer !
La danse thérapie conjugue le mouvement comme expression de la vie psychique et l’accès ou le retour à soi à travers la mise en mouvement rythmée du corps.
En outre la danse thérapie connaît un développement récent, la place du corps ayant été longtemps délaissée par le champs psychothérapeutique en Occident. Ajoutons à cela qu’il aura fallu que la Danse sorte des voies académiques pour revenir à ce qu’elle peut être : un sentier d’expression archaïque !
La danse thérapie offre, en effet, un espace libre où l’énergie brute et l’émotion trouvent leur expression avant que la parole n’y ait mis bon ordre.
Il est parfois important que le corps puisse exprimer des pensées sans paroles. Comme il est nécessaire de traduire au plus juste des mots, le vécu ressenti ensuite.
La danse thérapie occupe donc ce double espace où corps et psyché sont inséparables. Il ne peut exister de pensée sans un corps pour l’éprouver et le faire exister. De la même façon, notre corps crée de la pensée et la danse est son langage.
L’expression libre inconsciente de nos gestes utilise le même principe d’association et de révélation que la parole en psychanalyse.
Un corps dansant est un corps qui sent. Il sent ses contours et ses limites, sa place sur la terre de ses ancêtres et dans l’univers !
La danse thérapie permet la mise en forme d’une expression intérieure, la mise en corps de la psyché dans un espace protégé, protecteur et ludique : celui du cercle de nos joies et de nos peurs profondes. |
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| ARTICLE du 25/10/2008 11:10:43 La Danse des 5 rythmes... |
Nous avons tous un langage commun qui est celui du rythme. Il est le langage de l’âme, langage oublié car nous vivons coupés de nôtre âme qui est la source de notre pouvoir personnel. Nous vivons dans nos têtes.
La danse est la façon immédiate d’exprimer les rythmes essentiels du corps. Elle est spontanée et universelle.
Ce concept découpe la vie en 5 rythmes et 5 cycles :
Mouvement : il est circulaire, s’apparente au Thaï Chi, on se déplace dans du miel. Il est lent, élégant, coulant et doux. C’est la mère de tous les rythmes. C’est un mouvement infini, rond et contenant.
Cycle : C’est le cycle de la naissance. C’est l’accompagnement de la mère et la découverte de l’amour de Soi dans les 5 première année de la vie. C’est la découverte du corps.
Energie : Féminine.
Mouvement : Ce sont des gestes secs et syncopés, s’apparente au karaté.
Cycle : C’est le cycle de l’enfance. C’est l’accompagnement du père et l’amour de l’ami. C’est la naissance de l’action : le but. C’est la capacité de prendre sa place, celle de poser ses limites.
Energie : C’est une énergie directe et franche. Elle est masculine.
Mouvement : c’est un défoulement carnavalesque qui évoque les danses tribales sauvages où le mental est mis à l’index.
Cycle : C’est le cycle de la puberté, les années de préadolescence jusque fin de la vingtaine, là où l’instinct se déclenche. C’est la réunion des 2 rythmes précédents. C’est une période chaotique pour la psyché.
Energie : C’est l’abandon, la confiance et le laisser être et le laisser faire. J’abandonne la maîtrise, sans perdre le contrôle.
Mouvement : C’est quelque chose de léger, d’éthéré, de pur et de sublime.
Cycle : Celui de la maturité… Freud définit ce passage comme étant le devoir essentiel de l’humain : celui de trouver amour et pain quotidien.
Energie : C’est Oser sans jugement, être libre sans sabotage. Plus de censure. Je suis dans l’acceptation de mon être entier à travers mes richesses intérieures. C’est la dimension du magique et de la fée intérieure. Tout est possible. Je me permets l’accès vers l’inconnu.
Mouvement : Le non mouvement.
Cycle : C’est le cycle final. Il commence vers la 60aine.
Energie : C’est l’état de sagesse, l’ici et maintenant et de la plénitude ; Je n’ai rien à prouver. Simplement être présent au monde, aux choses qui nous entourent. C’est la vacuité, l’état de vide. Je me relie au divin qui est en moi. Je m’ouvre à la dimension du monde. |
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