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http://www.choisir-son-psy.com/blog/brigitte_minel |
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Bonjour ! Je souhaite
partager avec vous quelques
pages de mon livre, afin de
vous aider dans votre projet
de thérapie.
Lien professionnel vers ma
page :
http://www.choisir-son-psy.c
om/fiche.php?id=52058#fiche
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| Lancé le |
30/12/2009 à 01:59:48 |
| Modifié le |
03/01/2010 à 22:45:09 |
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Je crée mon Les Blogs Choisir son psy gratuit !
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| ARTICLE du 02/01/2010 15:11:18 Dépasser la honte de souffrir |
| Je voudrais tout d'abord commencer en évoquant la souffrance, la honte de souffrir et la rencontre avec notre vérité.
J'ai constaté que la plupart d'entre nous préfèrent souffrir seuls, émotionnellement, que d'"avouer" à autrui ce que l'on considère comme une faiblesse. Si parfois nous nous confions, nous dévoilons rarement tout à fait qui nous sommes. Nous nous racontons, mais nous gardons enfouies nos souffrances les plus profondes.
La souffrance morale ne se voit pas, ou du moins peut se cacher à un oeil non averti, et ce, pendant longtemps. C'est seulement la maladie ou les échecs répétés qui attirent l'attention...parfois trop tard.
Régulièrement, je m'amuse, moi la psy, à exposer publiquement les peurs qui continuent à me tenailler - prendre l'avion par exemple - et je vois les gens pâlir autour de moi, gênés, et les écoute me faire des réflexions du genre : "Eh bien, pour une psy, vous ne devriez pas avoir ce genre de problèmes !" Ceux-là ne confient ce qui les tracasse qu'avec beaucoup d'embarras. Il leur faut maintenir une façade parfaite. Comme si le bonheur était de n'avoir jamais peur ! Comme s'il fallait avoir honte de nos peurs !
C'est la "façade parfaite" qui cause justement d'énormes souffrances.
L'humilité et la reconnaissance de la souffrance est la première porte de la délivrance.
Mon aveu de faiblesse les autorise aussi à me prendre à part pour me dire leur désarroi, leurs soucis. Ils commencent à s'ouvrir.
La honte de souffrir est le premier frein à une thérapie et une entrave au dénouement de nos problématiques. |
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| SONDAGE du 02/01/2010 18:41:38 Je me sens seul(e) quand... |
| Etre seul(e) ne veut pas forcément dire que l'on se sente seul(e).
J'aimerais savoir quand VOUS vous sentez seul(e)
Merci de répondre à mon petit sondage ! |
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Description blogueur
| Brigitte MINEL |
  50 ans |
| France métropolitaine (dpt 94) |
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